ちょっとした工夫で電気代が節約できるかも？！／この夏試した暑さ対策

2023年8月1日

こんにちは、広報のshiroiです。

最近運動不足を感じたので、リングフィットアドベンチャーを再開しました。
定期的に歩いてはいるものの、30分程度の軽い運動をしただけで、全身筋肉痛に・・・。
いかに日頃使っていない筋肉たちがあるのか、実感しましたが、改めて鍛え直そう！と思っています😎

さて、リモートワークで少し気になるところ。それは電気代！
今年は異例の暑さが続き、エアコンが手放せないですよね・・・。
そこで、電気代を考慮しつつ、暑さ対策できないものか、、、と思い、試して良さそうだったものを紹介。

 

クールネックリング

今年は、このリング、流行ってますよね！
私も先輩に勧められて使い始めたのですが、想定したよりも体感温度がさがる！と感じてます。

クールネックリング 引用元：Amazon

20分程度冷蔵庫で冷やすと、かちこちのアイスとなり、3〜4時間程度は涼しい状態が続きます。
ちょうど首の太い血管部分にリングがあたるので、適度に体を冷やすことができます。
これのおかげで、エアコンの設定温度は26℃から28℃にあげても快適。かつ、風量を抑えても大丈夫になりました。

梅雨もあけ、湿度も少し下がったので、夜は意外とエアコンつけなくても大丈夫な時間が作れたりもします。
なので、これは電気代節約に大きくつながるのでは、と期待しているところですw

ちなみに、散歩時につけていても、体感温度が下がるので、歩きやすくなる印象です。

アイスノン 足ひんやりデオドラント

本来は、足の臭いケアなのだと思いますが・・・w
座り仕事の時間が長めなためか、、、しばらく作業していると足もとが暑い！と感じることがあるので、買ってみました。

アイスノン 足ひんやりデオドラント 引用元：Amazon

冷えの持続性いうと短いとは思いますが、足の太めの血管があるあたりを中心に吹きかけるだけで、足の熱さは取り除けます。

クール系のボディソープ

洗った後に、スーッとするタイプのボディソープやシャンプー・トリートメントってありますよね。
私はスースーしすぎるのは、少し苦手なので、ほどよいタイプと感じたロクシタンを使っています。

ヴァーベナ フローズンシャワージェル 引用元：ロクシタン

お風呂上がりもスースーして気持ちが良いのですが、合わせて扇風機にあたると、ほどよく涼しくなるので、入眠しやすいです。

アイスノン　保冷枕

たまたま見ていたYouTubeで、なるほど！と思って使ってみました。

アイスノン　保冷枕 引用元：Amazon

もともとは、熱とかが出た時用の対策として購入していたのですが、冷凍庫に冷やしっぱなしも、確かにもったいないかも、と思って寝る時に使用。
そのままは、もちろん冷たすぎるので、タオルで巻いて使っています。
毎日ではないですが、特に暑いと感じる時に使用すると、ちょうど良い感じです。
ただ、ジェルとはいえ、凍った状態は硬いので、柔らかめの枕を使用したい人には向かない可能性はあります。。

 

ということで、今回は暑さ対策について、まとめてみました。
電気代がどれだけ節約できるかは、これからのお楽しみになところではあるのですが・・・w
ちょっとした工夫で、電気代も節約でき、省エネで環境考慮にもつながると良いなと思っています。

とはいえ、エアコンつけずに熱中症になってしまっては、本末転倒・・・。
なので、水分補給とともに必要な涼しさを確保することも大事なので、暑さ対策のちょっとした工夫として参考になれば、幸いです。

それでは。

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